시간에 따른 심박의 주기적인 변화를 심박 변이도 (Heart Rate Variability)라 하며, 이는 내/외적인 환경 요인에 대한 자율 신경계의 항상성 조절 메커니즘을 추적할 수 있는 평가 수단입니다. 건강한 사람의 경우, HRV 변이가 크고 복잡하게 나타나지만, 질병 상태나 스트레스 상태에서는 복잡도가 현저히 감소 합니다.